方远没有意见，趴下就准备开练。
但陈雪泥却是笑道：“方哥，还没热身呢。”
方远这才想起来还有热身这么一回事呢，笑了笑站起身，就准备开始热身。
不过刚刚他开始做热身工作，陈雪泥就打断了他，说道：
“方哥，你这热身动作虽然没问题，但这是偏女性的。”
“男性的话，有一些细节改变。”
“来。”
“我教你。”
陈雪泥直接走到了方远的身后，轻轻的握住了方远的手臂，整个人直接从方远的后背直接贴了上来。
陈雪泥的身材那是无敌棒的。
如此近距离的接触，触感美妙的不行。
方远心中也是一阵心猿意马。
不过他表面却依旧是正人君子，继续学习着陈雪泥的热身动作。
“差不多了，这样就挺好的。”
陈雪泥满意的说道。
方远却是笑道
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