练皮，是要把外皮练得拥有强大防御力，是淬体境的第一重。
吴北是修行的专家，经历丰富，他马上就有了自己的修炼法子。按照册子上的说法，练皮有三层境界，分别是刀枪不入、寒暑不侵、毒火难伤。吴北对其进行了改进，在刀枪不入、寒暑不侵、毒火难伤的基础上进一步深化，又发展出第四层吸收攻击、第五层反弹伤害、第六层符纹自生。
前面的三层，吴北很快就达到了，第四层吸收攻击就有些难度了，需要在皮层内建造微小的阵法。当攻击落在皮肤上，就会触动这些阵法，吸收掉对手的攻击能量。他调动宇宙大阵中的能量，在皮下构筑了防御阵法。这是一个很精细的操作，初次修行的人根本不可能做到。
天黑之后，吴北的皮肤之内，已经暗藏了三万六千座阵法，这些微小的阵法彼此连接，便形成一座整体的防御大阵
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