姜云君也不废话，上前就一一做了起来。
这些体能训练的项目她的确不在话下。
不多时，她轻轻松松的做完了。
“教练，我完成了。”
“勉勉强强。”
不咸不淡的给了这么一句，秦教练又带着她到了另外一边。
“现在开始进行专项训练。”
花滑的专项训练，姜云君没有接触过，但她全程认认真真、仔仔细细的看了秦教练的每一个动作，尽量琢磨着其核心。
也不知道是想要测测她的极限，还是什么其他的原因，在把全部项目都做了之后，秦教练看着她，平静的问着。
“你应该都学会了？”
第359章 她有整箱
“有点悬，我会尽量的。”
姜云君一边回答着，一边快速的在脑子里重温了一遍刚刚所看到的动作。
在秦教练的眼神示意下，她站了过去。
顺着脑子里的记忆，她开始依着顺序练习了起来。
前面几个动作比较简单，也是越到后面越难，后面还有考验协调能力、柔韧能力等等。
好在她之前练习柔道的时候，这方面的训练没少做，现在虽然有些生疏，但问题不大。
随着姜云君磕磕巴巴的往后面把所有的动作都快做完了的时候。
站在一边面色严厉的秦教练，眼底都闪过了一抹诧异。
这丫头……
竟然真的行？
好家伙，原本只是想要让她吃吃苦头，让她知道这一行业并不是旁人想象的那么简单和光鲜亮丽，结果？
就在他心惊的时候，姜云君已经做完了，她停下来轻吐了一口热气。
“教练，我完成了。”
“还不熟练，太生疏了，自己多训练训练，明天我再来检查。”
秦教练的语气冷淡，面无表情，整个人看起来格外严厉。
姜云君应着，也没多想他的态度，满心想着的都是，今天一定要把专项训练练习好。
看她转头就投入到了训练中，一点也没受到外界因素的影响，秦教练在没人看到的时候，满意的点了点头。
实打实的训练了一个上午。
在姜云君头晕眼花时，才跌坐在了一边缓了口气。
而另外一边。
万平在食堂吃
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